Weight loss and diet guide


2009-12-07 Latta una mela una conservazione di giorno la pressa libera assente de Detroit del cancro

I vegetariani tendono a consumare il grasso e colesterolo più di meno saturato e più vitamine C ed E, fibra dietetica, prodotti chimici folici dell'acido, del potassio, del magnesio e della pianta, quali i carotenoidi ed i flavonoidi. Di conseguenza, theyre probabilmente per avere totale più basso e colesterolo (difettoso) di LDL, pressione sanguigna più bassa e per abbassare indice totale del corpo, che sono associati con un rischio ridotto di malattia.

E toro; Cancer. Le centinaia degli studi suggeriscono che mangiando i lotti delle frutta e delle verdure può ridurre il rischio di determinati cancri. E i theres provano che i vegetariani hanno un'incidenza più bassa di cancro che i nonvegetarians. Ma una dieta vegetariana rigorosa non è necessariamente migliore di una che include i pesci o il pollame. Per esempio, in un'analisi riunita dallo studio de Oxford e dal EPIC vegetariani - prova de Oxford, pesce - i mangiatori hanno avuti un rischio più basso di determinati cancri che i vegetariani.

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